こんにちは！
大井町にある女性専用パーソナルジム
BODY TERRCEトレーナーのENA（えな）です！
痩せたいと思うと『体重』に重きを置いてしまいがちですが
長い目で見ると体重ではないなと感じてきます！
画像も3kg体重が思いですが、右の画像の方が
《引き締まってメリハリのある体型》
に見えませんか？
年齢を重ねると何もしないと。。。
ー全体的にたるむ
ーお尻が下がってくる
ーお腹が出てくる
ー基礎代謝の低下により太りやすくなる
運動を習慣化させることで
いつまでも輝く自信のあるBODYを目指しませんか？
BODY TERRACEではボディメイクコンテスト優勝者のトレーナーが在籍しております
皆様の目指す体型をしっかりカウンセリングで確認し
トレーニングと食事指導をさせていただきます＾＾
品川区、大井町、南品川にお住いの方はぜひお気軽にお問い合わせください！
大井町駅から徒歩4分。
女性専用パーソナルトレーニングジム。
BODY TERRACE