大井町駅徒歩４分パーソナルジム
理想の私に
出会える場所
理想の私に
出会える場所
大井町駅徒歩４分パーソナルジム
大井町で綺麗になりたいなら！
女性専用完全プライベート空間の「Body Terrace」
CONCEPT
コンセプト
女性専用かつ女性トレーナーのみ在籍だから
安心して理想のカラダを
No.1
食事指導を基本としたプランの入会
ダイエット・ボディメイクサポートプラン
ダイエットプラン終了後も続けやすい
アフターサポートプランも充実。
無理な糖質制限ではなく、
リバウンドリスクを回避した食事指導。
No.2
完全プライベート空間でこっそりボディメイク特訓
結婚や婚活に向けて理想の外見と
内面から溢れる自信を手にいれる。
コンテスト優勝の実績トレーナーのみ在籍
本格ボディメイクも指導可能
No.3
美しい姿勢を整えるコンディショニング
インナーマッスルを鍛えて姿勢改善
身体の調子を整えるトレーニングもご案内
日常の不調の原因を根本から解決できます。
BODY TERRACE推しポイント
POINT
朝8時からセッション可能
月に２回のレッスンプログラム
参加ができる
女性トレーナのみ在籍
完全プライベート空間
コンテスト実績者からの指導
ダイエットコミュニティ
参加無料
完全プライベート空間
女性トレーナのみ在籍
月に２回のレッスンプログラム
参加ができる
朝8時からセッション可能
ダイエットコミュニティ
参加無料
コンテスト実績者からの指導
Comparison
他社比較
| BODY TERAACE | B社 | R社 | |
| 食事指導付き プラン |
計16回 240,000円 15,000円／1回 |
計16回 281,600円 17,600円／1回 |
計16回 327,800円 20,487円／1回 |
| トレーナー | 専属女性トレーナー | 男女複数トレーナー | 男女複数トレーナー |
| トレーニング空間 | 完全個室マンツーマン | 1空間に3組同時 | 完全個室マンツーマン |
| アフターケア | あり 1ヶ月4回 8,500円／1回 |
あり 回数券20回 8,800円／1回 |
あり 1ヶ月2円 16,390円／1回 |
| 食事指導内容 | 糖質制限&脂質制限 | 糖質制限&脂質制限 | 糖質制限 |
| 内装雰囲気 | 緑と木の落ち着いた雰囲気 | シンプルなジム空間 | 黑基調のシックな個室 |
| BODY TERAACE | B社 | R社 | |
| 食事指導付き プラン |
計16回 240,000円 15,000円／1回 |
計16回 281,600円 17,600円／1回 |
計16回 327,800円 20,487円／1回 |
| トレーナー | 専属女性トレーナー | 男女複数トレーナー | 男女複数トレーナー |
| トレーニング空間 | 完全個室マンツーマン | 1空間に3組同時 | 完全個室マンツーマン |
| アフターケア | あり 1ヶ月4回 8,500円／1回 |
あり 回数券20回 8,800円／1回 |
あり 1ヶ月2円 16,390円／1回 |
| 食事指導内容 | 糖質制限&脂質制限 | 糖質制限&脂質制限 | 糖質制限 |
| 内装雰囲気 | 緑と木の落ち着いた雰囲気 | シンプルなジム空間 | 黑基調のシックな個室 |
COURSES
主なコース
ボディメイクコース
コンテスト出場や、お腹を割りたい
トレーニングを教わりたい人にオススメ！
ヒップアップコース
お尻に特化したメニューを提供！
ダイエットコース
食事指導を中心的に
全身シェイプアップトレーニング
trainer
トレーナー紹介
玉澤 佳帆
現在は会社員でありつつ、コンテスト向けポージング講師やパーソナルトレーナー勤務。
ダイエット をきっかけに筋トレに目覚めコンテスト 出場。複数優勝経験あり。
Summer Style Award Beauty Fitness Model Pro としても活動
経歴
2020年
SUMMER STYLE AWARD NOVICE Beauty fitness model部門
5位入賞
2021年
SUMMER STYLE AWARD Spring Cup Beauty fitness model部門
優勝
SUMMER STYLE AWARD
東北予選
Beauty fitness model部門
3位入賞
2022年
SUMMER STYLE AWARD
横浜予選
Bikini model部門short
優勝
Bikini model部門
総合優勝
SUMMER STYLE AWARD2022 JAPAN PRO GRAND PRIX
Beauty fitness model部門short
4位入賞
ご挨拶
こんにちは！わたしは普段は会社員の普通のOLです。 日常生活にフィットネスを取り入れることで心も身体も健康に！を大切にしています。 いつだって人はなりたい自分になれると信じています♫ （数年前の私は健康診断で肥満と呼ばれてしまう体型でした、、、） 良い汗を流して、バランスの取れたおいしいごはんを食べて、 理想のBODYを手に入れませんか？ わたし自身の経験から、お仕事や家事・子育てで忙しい方でも無理なく、 楽しく続けられるトレーニングや食事の習慣をお伝えできたらなと思います(^^)
ENA
現SIXPAD HOME GYMのインストラクター。
（年間人気インストラクターランキング3位）
グループフィットネスのトレーニング プログラムの企画・監修。
経歴
2021年
ベストボディジャパン
東京大会 優勝
関東大会 優勝
日本大会 3位
2022年
APF TOKYO OPEN
ビキニモデル 準優勝
ランウェイモデル 3位。
資格
JADP ボディメイクインストラクター
Lesmills BODY COMBAT インストラクター
ご挨拶
新卒で全日本空輸（株）の客室乗務員として入社。不規則な生活で体調を崩し、体力作りのためにジムに通い始め、トレーニング の楽しさを学び、フィットネスの良さをより多くの人に伝えたく、現職につきました。 『厳しいトレーニングや食事指導は嫌だけど、理想の体型を手に入れたい』という方も大歓迎です！私自身が食べるのが大好きなので、皆様の気持ちに寄り添いながら全力で一緒にサポートします。 脚痩せ、くびれづくり、ヒップアップ等、一人一人の理想の体型を作るトレーニング をします。 トレーニング ＝キツいではなく、楽しみながら心身ともに健康なライフスタイルを手に入れましょう！
PRICE
料金
短期集中ダイエット・ボディメイクプラン
入会金・食事指導料金込み
| 短期集中プラン 月4回コース |
短期集中プラン 月6回コース |
短期集中プラン 月8回コース |
|
| 2カ月 | 計8回 152,000円 19,000円／1回 |
計12回 204,000円 17,000円／1回 |
計16回 240,000円 15,000円／1回 |
| 3カ月 | 計12回 222,000円 18,500円／1回 |
計18回 297,000円 16,500円／1回 |
計24回 336,000円 14,000円／1回 |
※消費税込の金額です。
※お支払い方法はクレカ・電子決済・銀行振込等、各種ご用意しております。
| 短期集中ダイエットプラン 月4回コース |
短期集中ダイエットプラン 月6回コース |
短期集中ダイエットプラン 月8回コース |
|
| 2カ月 | 計8回 152,000円 19,000円／1回 |
計12回 204,000円 17,000円／1回 |
計16回 240,000円 15,000円／1回 |
| 3カ月 | 計12回 222,000円 18,500円／1回 |
計18回 297,000円 16,500円／1回 |
計24回 336,000円 14,000円／1回 |
※消費税込の金額です。
※お支払い方法はクレカ・電子決済・銀行振込等、各種ご用意しております。
トレーニングプラン
入会金込み
(食事指導なし、トレーニング50分）
| 月4回コース |
月6回コース |
月8回コース |
|
| 1カ月 | 計4回 38,000円 9,500円／1回 |
計6回 55,500円 9,250円／1回 |
計8回 72,000円 9,000円／1回 |
| 2カ月 | 計8回 74,400円 9,300円／1回 |
計12回 108,000円 9,000円／1回 |
計16回 139,200円 8,700円／1回 |
| 3カ月 | 計12回 109,200円 9,100円／1回 |
計18回 156,600円 8,700円／1回 |
計24回 204,000円 8,500円／1回 |
※消費税込の金額です。
※お支払い方法はクレカ・電子決済・銀行振込等、各種ご用意しております。
| 月4回コース |
月6回コース |
月8回コース |
|
| １カ月 | 計4回 38,000円 9,500円／1回 |
計6回 55,500円 9,250円／1回 |
計8回 72,000円 9,000円／1回 |
| 2カ月 | 計8回 74,400円 9,300円／1回 |
計12回 108,000円 9,000円／1回 |
計16回 139,200円 8,700円／1回 |
| 3カ月 | 計12回 109,200円 9,100円／1回 |
計18回 156,600円 8,700円／1回 |
計24回 204,000円 8,500円／1回 |
※消費税込の金額です。
※お支払い方法はクレカ・電子決済・銀行振込等、各種ご用意しております。
-OIMACHI-
〒140-0004東京都南品川６丁目１１−９ アイテラス 102
電話番号： 070-9180-1028
(セッション中は出れない場合があります)
営業時間： 8:00〜22:00
大井町駅から歩いて４分